Detalles, Ficción y puntos gatillo miofasciales

Detalles, Ficción y puntos gatillo miofasciales

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Una tiempo terminado el protocolo de evaluación y tratamiento en los individuos integrantes de la muestra, el subsiguiente paso en nuestra investigación fue el análisis de los resultados objetivados.

Sobrecarga producida por una esforzado contracción muscular: un aspaviento repentino, una caída o un sobreesfuerzo muscular al que no estamos acostumbrados, como levantar una carga demasiado pesada.

Estos puntos igualmente pueden causar dolor referido, lo que significa que el dolor puede sentirse en un sitio diferente al del punto gatillo en sí. Por ejemplo, un punto gatillo en el hombro puede causar molestias en el protector o el cuello.

David G. Simons y Janet G. Travell fueron dos profesionales que investigaron a fondo este tipo de problema muscular y por qué aparecían sin conocer la causa.

Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado En el interior de una lado tensa de fibras musculares. Esta zona resulta dolorosa a la compresión directa, al estiramiento y/o a la fruncimiento del músculo en el que se encuentra.

Ergonomía y modificaciones en el estilo de vida: Los fisioterapeutas pueden asesorar a los pacientes sobre cómo adaptar su entorno de trabajo o actividades diarias para minimizar la tensión muscular y alertar la formación de nuevos PGM.

Terapia de puntos gatillo: Los fisioterapeutas pueden aplicar presión directa sobre los PGM para desactivarlos. Esto se conoce como terapia de puntos gatillo y puede incluir técnicas como la compresión isquémica o la liberación activa de puntos gatillo.

Muchos de nosotros solemos afirmar que tenemos una canica en alguna zona en concreto, lo que podría llamarse nudos de encogimiento. En el vídeo relaciona los puntos gatillo con pequeñFigura contracciones musculares que responden al dolor si se les toca.

Se cree que los PGM se forman como respuesta a una variedad de desencadenantes y factores contribuyentes. Algunos de los factores que pueden puntos gatillo mapa contribuir a la formación de PGM son:

Dentro del punto gatillo veremos que la sarcómera de muchas fibras del musculo se ha quedado permanentemente contraída.

Sin embargo, estas son algunas consideraciones que puedes tener en cuenta para intentar disminuir la posibilidad de irritar estas zonas hipersensibles:

­ La propia naturaleza del cinturón escapular, puntos gatillo mapa las articulaciones que participan en sus movimientos pueden presentar pequeñVencedor anomalías morfofuncionales inductoras de cambios en el rendimiento habitual del tejido muscular.

Travell y Simons afirman que los puntos gatillo miofasciales son extremadamente comunes y pueden representar un capítulo doloroso para todas las personas en algún momento de sus vidas.

(1) La presente actividad tiene como objetivo repasar y evaluar los conocimientos previamente enseñados en el aula de clases acerca de puntos diana del dolor, o puntos gatillos de dolor miofascial, esto para proveer la realización del parcial final.